百葉日記

腰と首がどうも痛いので昨日接骨院に行きました。

骨盤ゆがみ治し体操本で確かめたことがあって、
分ってはいたのですが骨盤が歪んでいました。
足の長さが左右で違うのを足を曲げて見せて貰いました。
ギャー本当に長さが違う！！

それで、
腰をこうボキッされました。
ボキボキボキッて言った！
ボキボキボキッて！！怖かった！
ギャー！

その後もう一度足の長さを確かめたら同じになっていました。
一瞬で治った！一瞬で！凄いな！！
感動。あなたは神ですか。
骨盤の歪みを治すと生理痛とかも緩和されるそうです。
本当かな〜そうだといいな〜。

首もぐいぐいってされてボキッてされました。
ギャー。こわいなあもう。

それで、私は上半身に比べて足がやたら太いんです。
膝から下が特に。よくむくみます。
凄く気になってました。細くなりたい。

そのことは特に先生に言いませんでした。
言っていなかった、の、ですが、
足を膝から下の足を見ていた先生が、
ん？と止まりました。
あきらかに、おかしい、ようです･･･。
問題があるようです。

歩き方のせいだと。
立ち方を見て貰ったのですが、足の重心のかけ方がおかしいそうです。
私はかかとにばかり重心をかけていたようで、
つま先のほうに重心をかけるようにすれば筋肉が発達して
足も細くなるそうなんです。
わーいいこと聞いたー！！

不自然に太くなったりするのは大体こういうことのようで、
細くなりたくてエステに何十万もかけてしまうのは間違いなのに、
と、先生は嘆いていました。

そうかー･･･！！
今日は私はつま先に重心置くように過ごしてみましたが、
すごい、疲れる。わあこれ疲れる･･･。
今までいかにその筋肉を使っていなかったかを知りました。
細くなるといいんですがー。

ただ、普通にみんな、かかとに重心かけてないかな･･･？
どうなの･･･。
どなたか教えて下さい。

電気マッサージも気持ちよかったし
歪みもなおして貰って、良いことも聞けたし
中々いい体験をしました。
親身で頼りになる感じの先生でした。
ありがとうございましたー。